Новости спорта

Сегодня: 15 ноября 2019 г.

Футбол


12 октября 2016 г.
Ноу Мутко


11 октября 2016 г.
Англия не справилась со Словенией, Словакия разгромила Шотландию


11 октября 2016 г.
Сборная Германии обыграла Северную Ирландию, Азербайджан отобрал очки у Чехии


11 октября 2016 г.
Сборная Польши вырвала победу у Армении


11 октября 2016 г.
Юношеская сборная России упустила победу над Бельгией и не попала на Евро-2017


Хоккей


11 октября 2016 г.
«Спартак» проиграл в дебютном матче Ярушкина


11 октября 2016 г.
«Сибирь» победила «Торпедо» в Нижнем Новгороде


11 октября 2016 г.
Сотый. Анонс юбилейного сезона НХЛ


11 октября 2016 г.
«Ак Барс» взял верх над «Амуром»


Баскетбол


11 октября 2016 г.
Евролига: новый формат со старыми участниками


11 октября 2016 г.
«Атланта» остановила «Кливленд»


10 октября 2016 г.
Предсезонка НБА: Бодрый старт «Хьюстона», Мозгов в «Лейкерс» и проблемы Боша



Борис Игнатьев: «За границей игроки сборных гораздо легче воспринимают поражения»

1 апреля 2009 г.

Тренер киевского «Динамо» Борис Игнатьев рассказал о нюансах тренировочного процесса в клубах во время пауз, вызванных матчами сборных, а также сообщил об отличиях в подготовке между отечественным и зарубежным подходами.

«При организации тренировочного процесса в паузах необходимо в первую очередь стараться сохранить команду в игровом тонусе. В эти несколько дней желательно провести одну-две товарищеские игры. Скажем, если сборные играют 28-го и 1-го, то и контрольные встречи лучше назначать на эти дни, чтобы синхронизировать нагрузки и процесс восстановления. При этом обычно опытные тренеры первый матч проводят с соперником посерьезнее, а второй – с уступающим в классе. Это делается, чтобы добавить команде положительных эмоций, потому что любая победа повышает настроение.

Каждый специалист смотрит, в каком состоянии находятся его игроки, насколько тяжелыми были матчи, которые прошли до перерыва, сколько сил они отняли. В зависимости от этого определяется количество выходных, интенсивность занятий и так далее. Еще мы часто делаем так, что разбиваем паузу на микроциклы. Например, 3-4 дня до первой игры сборной, потом 3-4 дня до возвращения игроков в команду и оставшееся время до календарной встречи.

Конечно, можно в самом начале сезона прикинуть, чем и как команда будет заниматься в паузах. А уже потом, в зависимости от текущего момента, вносить коррективы – стоит ли дать дополнительно отдохнуть игрокам, нужно ли менять планировавшихся ранее спарринг-партнеров, есть ли необходимость увеличивать нагрузки на занятиях и прочее. В частности, если мы готовимся к следующему туру, а игра у нас начинается в семь вечера, есть смысл так сдвинуть тренировки, чтобы их пик приходился на это время.

Как правило, футболисты, вызывающиеся в свои национальные команды, – лидеры своих клубов. В этой связи тренерам команд приходится максимально приближать график своей работы к тому графику, по которому тренируются сборники. Если у них 1-го игра, а 2-го день отдыха, то и здесь рекомендуется сделать так же. Надо всего лишь четко уяснить, как все будет выглядеть, когда ребята соберутся вместе, и вести работу в том ключе, чтобы твои игроки оказались примерно в одинаковом функциональном состоянии. Для этого необходимо знать, какой из твоих футболистов сколько времени провел на поле. То есть тренировочный процесс меняется скорее по направлению, чем по насыщенности.

Случается, что игроки возвращаются из сборных разобранными, но это скорее эмоциональная опустошенность, чем следствие сильных нагрузок. Матчи за главную команду страны отнимают много нервно-психической энергии. Особенно если результат отрицательный. После побед сборники, наоборот, приезжают в состоянии необыкновенного душевного подъема.

За рубежом приблизительно одинаковые методики. Разница лишь в приверженности разных тренеров разным способам восстановления или организации занятий. Единственное существенное отличие — за границей гораздо легче переживают поражения. Они как-то научились на следующий день выбрасывать неприятные эмоции из головы. Наши ребята еще долго потом отходят, оттого порой и выглядят выпотрошенными. Стоит ли нам перенять такой опыт иностранцев? Не знаю, может быть, это даже хорошо, что мы все принимаем близко к сердцу», – цитирует Игнатьева «Спорт день за днем».


Источник: Sports.ru




Другие новости за 1 апреля 2009 г.

Сергей Ателькин: «Когда я приехал в Италию, пресса меня буквально вознесла до небес»
Андрей Сильнов: «Олимпиада ? это здорово, но ведь есть еще и чемпионат мира и мировой рекорд»
Сергей Балтача: «Многие считают, что английская премьер-лига µ одна из сильнейших в мире, но у меня на этот счет свое мнение»
Квалификация ЧМ-2010. Европа. Группы 1-3, 5-9. Франция играет с Литвой, Англия µ с Украиной, Италия встречается с Ирландией и другие матчи
Максим Рыбин: «Наверное, сейчас у «Локомотива» маленькое преимущество над «Ак Барсом»
Владимир Крючков уверен: невозможно предсказать, кто выиграет Кубок Гагарина
Скотти Боумэн считает, что олимпийской сборной Канадыстоит сделать ставку на клубные связки
Александр Побегалов: «Идем на сознательное омоложение состава»
Александр Побегалов: «В сезоне 2009 на первый план выйдет качество игры»
Март-2009: нефутбольные итоги
Валентин Писеев: «Разговоры о том, что Хохлова с Новицким оказались «заложниками» или «жертвами» ради победы Домниной и Шабалина, ? это полная глупость»
Светлана Кузнецова: «Я рассталась с Ольгой Морозовой»
"Брауновское движение" напустило туману
Бес с петлей на шее
Николай Жердев: "Давно ждал приглашения в сборную"
Дмитрий Торбинский:"Матч с немцами важен, но и в других нельзя терять очки"
Мартин Андерматт: "Чудес от "карликов" больше не ждите"
Акинфеев и Семак отправились в... горы
Игорь Колыванов:"Теперь обязаны подарить победу Кирьякову"
Домашняя ничья
Реквием по легенде
Юрий Жирков:"Главное, чтобы мы на поле случайно не пошутили"
На Берлин!
В сравнении с Москвой - все не то
Владимир Драчев: «Надеюсь не на то, что Прохоров сможет как-то урегулировать допинговый скандал»
Борис Игнатьев: «За границей игроки сборных гораздо легче воспринимают поражения»


Теннис


11 октября 2016 г.
Джокович стартовал на турнире в Шанхае с победы


11 октября 2016 г.
Шарапова вернулась на корт


10 октября 2016 г.
Кузнецова вышла во второй круг турнира Тяньцзине


Бокс


9 октября 2016 г.
Бернс победил Релиха, Уолш — Климова


9 октября 2016 г.
Фьюри готов освободить чемпионские пояса


9 октября 2016 г.
Следующий бой Кличко состоится, скорее всего, 10 декабря


Прочие


11 октября 2016 г.
Жуков покинет Олимпийский комитет России


11 октября 2016 г.
Россиянку Белобородову лишили золотой медали Олимпиады-2012


11 октября 2016 г.
Финансирование массового спорта в 2017 году сократится с 4 до 2,6 млрд руб


Игры


4 сентября 2016 г.
Football Manager 2017: тайна, покрытая мраком


3 сентября 2016 г.
FIFA 17: Месси или Роналду?


21 июля 2016 г.
Ройс стал лицом FIFA 17

Архив новостей:

2016
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2015
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2014
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2013
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2012
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2011
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2010
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2009
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2008
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2007
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12

2006
01   02   03   04   05   06
07   08   09   10   11   12




Новости спорта © 2007-2013
Источники: livesport.ru и rol.ru

Экспорт новостей |