

	Сегодня: 23 апреля 2024 г.

12 октября 2016 г.
Ноу Мутко

Любовь Галкина: "Главный враг точности - холод"

13 мая 2008 г.

Любовь ГАЛКИНА. Родилась 15 марта 1973 года в Алапаевске (Свердловская обл.). С 1999 года живет в Домодедове (Московская обл.)

В сборной России с 1997 года. Олимпийская чемпионка-2004 в стрельбе из произвольной винтовки с 50 м из трех положений. Вице-чемпионка Олимпиады-2004 в стрельбе из пневматической винтовки с 10 м. Чемпионка мира-2006 в стрельбе из произвольной винтовки с 50 м из трех положений. 7-кратная чемпионка Европы.

Окончила Уральский Государственный технический университет.

Замужем, имеет сына.

С Любовью Галкиной, одной из звезд нашего стрелкового спорта, мы разговаривали незадолго до старта очередного этапа Кубка мира в Мюнхене, начинающегося 15 мая. Впрочем, главной темой беседы была, разумеется, Олимпиада.

- Как готовитесь к Пекину?

- Как обычно - через сборы и соревнования. Зимой из пневматики стреляли в Новогорске, а из малокалиберной винтовки - в тире ЦСКА. Летом же стрелять из мелкашки выезжаем на стрельбище в "Лисью нору".

- Кого считаете основными конкурентками на предстоящей Олимпиаде?

- Сильны многие. В частности, китаянка Ду Ли, немка Соня Пфайльшифтер, чешка Катерина Куркова. А из наших - Татьяна Голдобина.

- Раньше в Пекине бывали?

- В этом году приезжала туда в первый раз, на апрельский этап Кубка мира. Город мне очень понравился. Удалось посмотреть несколько олимпийских объектов - главный стадион в виде птичьего гнезда, плавательный бассейн. Кстати, на предолимпийских неделях в Сиднее и в Афинах можно было заметить какие-то недоделки и недочеты. Сейчас же сложилось впечатление, что китайцы уже полностью подготовились.

- Атмосфера и условия хорошие?

- Да. Китайцы очень дружелюбно встречали гостей турнира. Олимпийское стрельбище большое, удобное. От гостиницы до места соревнований минут пять на автобусе, а пешком всего минут двадцать.

- Желание выступить на Олимпиаде сильное?

- Конечно. Причем настолько, что я даже не чувствую страха. Для меня Олимпийские игры - настоящий праздник, почти как Новый год. Необыкновенная атмосфера: по украшенному олимпийскому городу ходят все сильнейшие спортсмены мира.

- Можно ли сказать, что Олимпиада - это своеобразная мегатусовка единомышленников?

- Доля истины в этом есть. Не все же приезжают за медалями: для некоторых сам факт участия в Олимпиаде самодостаточен. Многие приезжают получить опыт выступления в соревнованиях такого масштаба и просто почувствовать праздничную атмосферу.

- Что-нибудь поменяли в своем тренировочном процессе после Игр в Афинах?

- В этот раз на подготовку у меня было не так-то много времени. К тому же я пропустила целый год! Дело в том, что 1 ноября 2007 года у меня родился первенец Тимофей. Поэтому к тренировкам я приступила только в конце февраля. Сейчас я на особых условиях - со сборов меня даже отпускают домой.

- Трудно совмещать семью и спорт?

- Это не сложно. Правда, иногда мне больше хочется остаться дома. Хотя раньше очень легко уезжала хоть на месяц, хоть на два. К счастью, у меня есть помощники - бабушки и муж. Ну а тренируюсь я под руководством Алана Ричардовича Эрдмана, с которым мы знакомы с 1993 года, а работаем - с 1994-го.

- С мужем были разговоры на тему надо ли выступать на Олимпиаде?

- Нет. Он сам стрелок, тренирует юниорскую команду. Для всех мое возвращение в спорт было настолько естественным, что этот вопрос даже не возникал.

- Пневматическая винтовка весит порядка 5,4 кг, а малокалиберная - около 6,0 кг. Чтобы держать прицел, наверное, приходится заниматься со штангой?

- Ну что вы! Я не могу сделать толком даже одно отжимание от пола, куда уж мне подтянуться или штангу поднять!

- А физическая форма сильно влияет на стрельбу?

- Стрелять может человек любой физической комплекции и силы. Хотя общей физподготовкой часа полтора в день заниматься надо. Правда, каждый выбирает то, что ему больше нравится. Я вот люблю поиграть в футбольчик или покататься на роликах. Но стрельбу с тяжелой атлетикой вряд ли можно сравнивать. Мы же винтовку держим не на весу, а на опоре: левый локоть опирается на бедро, а правая рука делает упор в плечо. Кроме того, есть специальные крюки, чтобы винтовка не выскакивала. Причем она будет держаться даже если вовсе опустить правую руку.

- Вам больше нравится стрелять из пневматики или из малокалиберной винтовки?

- Нравятся оба упражнения. Везде свои нюансы. Из пневматики стрелять психологически сложнее, потому что в этом виде максимальных результатов (400 из 400) достигали многие. И здесь идет борьба за десятые балла. Зато все спортсмены находятся в равных условиях, так как соревнования проходят в закрытом помещении. А из малокалиберной винтовки стрелять приходится на открытом воздухе и тут уже надо конкурировать не только со спортсменами, но и с погодными условиями. Если у стрелка патроны лучше "ветер держат", шансов на победу у него больше. Впрочем, больше здесь и спортивного азарта, поскольку 600 очков из 600 еще никто не выбивал.

- А кроме ветра какие природные факторы влияют на точность стрельбы?

- Холод. Если начинается озноб - пиши пропало. Поэтому, чуть-чуть замерзли - сразу бежим греться.

- А как можно отрабатывать меткость?

- На тренировках, разумеется. Работаем прежде всего над устойчивостью, прицеливанием и спуском. Очень важно нажать на курок плавно, чтобы винтовка не смещалась и в момент наивысшей устойчивости.

- Скажите, случалось, что на крупных соревнованиях стрелок попадал в чужие мишени?

- Конечно. Иногда спортсмен так сосредоточен на своем правильном выстреле, так глубоко "погружается в себя", что не замечает, как угол до соседнего щита смещается. Например, на Олимпиаде в Афинах такое случилось с фаворитом турнира винтовочником Мэтью Эммонсом из США, который свой последний выстрел засадил в мишень соседа. Можете представить, как ему было досадно? Ведь по ходу соревнований он шел вторым, а в итоге занял только 8-е место! В правилах такие моменты строго оговорены: промахнувшемуся засчитывается промах, а везунчику - лучшая пробоина.

- А вы долго настраиваетесь перед выстрелом?

- Мой ритм стрельбы очень быстрый.

- Как добиваетесь психологической устойчивости?

- Это приобретается во время соревнований, особенно когда встречаешься в финалах с одними и теми же конкурентками. Но главное - это много тренироваться и поймать удачу.

- Позитивный настрой в стрельбе очень важен. Что создает вам ощущение радости?

- Осознание того, что все дела сделаны. Главный способ снять лишнее волнение перед соревнованиями - убеждать себя показать тот же результат, что и на тренировках. Однако на огневом рубеже не думаю ни о чем.

- Во время стрельбы пульс обычно замедляется или учащается?

- Учащается - не то слово! И потеешь так сильно, словно марафон в Африке бежишь. На новогоднем турнире к нашей винтовке присоединяется специальный датчик, так называемый "скат". Он фиксирует траекторию, скорость движения винтовки и пульс. Так вот, по данным "ската", пульс во время стрельбы достигает 160 ударов в минуту.

- В вашей жизни были рекорды?

- На пневматике 400 очков попадала дважды, но это было лишь повторением рекорда. На играх в Афинах сделала 399 - олимпийский рекорд. Но, выходя на рекорд, никогда не думала о нем, только о правильности выстрела.

- Травмы в стрельбе случаются?

- После часа стрельбы из положения лежа локти болят сильно. Но это ерунда. Чаще травмируюсь в дороге - во время переноски чемоданов и ящиков с оружием.

- А что-нибудь новое в пулевой стрельбе появилось за последние годы?

- Много новых технологий, изменений в оружии. Для костюмов придумывают новые материалы и модели. Хороший костюм - это неотъемлемая часть успеха. Сшить его - уже искусство: мастера оговаривают со стрелком все детали, вплоть до цвета и пуговиц. Ведь у нас такие костюмы, что могут стоять в углу сами по себе, без стрелка - плотность материала высокая. Благодаря костюмам снимается сильная нагрузка на спину, повышается точность.

- После победы на Играх-2004 что-нибудь новое появилось в вашей жизни, кроме рождения сына?

- Да. Закончила юридический факультет Российского государственного гуманитарного университета. Но пока не могу представить себя вне спорта.

Елена РЕНЖИНА

Истoчник: Спорт-Экспресс