

	Сегодня: 26 апреля 2024 г.

12 октября 2016 г.
Ноу Мутко

Российские биатлонисты прошли медобследование

8 июля 2010 г.

В среду и четверг биатлонисты мужской сборной России прошли этапное комплексное обследование (ЭКО) во Всероссийском научно-исследовательском институте физической культуры, сообщает пресс-служба СБР. В этом году было решено протестировать биатлонистов по окончании первого сбора в Острове, а также в разгар осеннего этапа подготовки. Женская команда обследовалась неделей раньше. В программу исследования входят не только физические способности спортсменов, но и консультации с психологом и различные тесты.

"Психологический тест проходил впервые, - поделился впечатлениями Евгений Устюгов. - Врачи сказали, что это новый обязательный пункт в программе ЭКО. Надо сказать, что этот тест не такой изнурительный, как тредбан и велосипед. Я пока не знаю, с какой целью мы проходим его и какие будут результаты этого нововведения, но вопросы были интересные, касающиеся спортивной психологии. Проходя эти тесты, поймал себя на мысли, что пытаюсь сам проанализировать, насколько высока моя самооценка, волевые показатели, психическая надежность. Очень любопытно будет послушать специалистов после появления результатов".

Один из самых сложных пунктов обследования - упражнение в кислородной маске на беговой дорожке - тредбане, а следом - велотренажер. "По ощущениям работа на тредбане напоминает работу во время серьезного старта, - посетовал Максим Максимов. - На нем работаешь действительно на пределе. Язык на плече, ноги ватные. Последние минуты реально представляются в виде финиша гонки, когда бежишь, не чувствуя тела. Очень тяжелый тест. После него, как и после соревнований, долго еще отходишь.

"С помощью этого теста мы оцениваем функциональную подготовленность спортсменов, - пояснил заведующий лабораторией функционального тестирования спортсменов Эдуард Бутулов. – Сначала ребята в спокойном состоянии сдают кровь, делают кардиограмму. Следом они идут на беговую дорожку. По ходу бега мы получаем данные основных параметров: пульс, максимальное потребление кислорода, вентиляция легких, коэффициент утилизации кислорода. По этим показателям мы определяем экономичность дыхательной системы и мышечной выносливости. Спосртмен начинает бежать со скоростью 3 метра в секунду, через каждые три минуты скорость увеличивается на 0,5 метра в секунду и в этот момент происходит забор крови из пальца для определения степени загруженности окислительной системы. При этом угол дорожки равен одному градусу. Бегут ребята до отказа, пока силы не закончатся, после чего мы останавливаем дорожку.

"Честно говоря, каждый раз приходится себя заставлять идти на ЭКО, - признался Алексей Чурин. - Это тяжелая работа. Тем более для нас, так как мы больше привыкли к монотонной работе, а здесь – взрывная. Мы не так часто используем велосипед и не в таком спринтерском режиме. Велоэргометрия похожа на финишный отрезок, это взрывная работа на пределе. Когда с него слезаешь, даже ноги подкашиваются, настолько мышцы забиты. Каждому по разному, но мне нужно потом минут десять, чтобы отдышаться и придти в себя".

"С помощью этих тренажеров мы даем оценку уровня скоростно-силовой подготовленности, - отметил ведущий научный сотрудник Николай Кондратов, который изучает спортсменов сборной по зимним видам уже более 32 лет. – В этом кабинете мы оцениваем скоростно-силовые качества рук, ног и плечевого пояса. Исследование работы ног проходит на тензометрической платформе при выполнении упражнения "прыжок вверх с места толчком двумя ногами, раздельно левой и правой ногами со взмахом рук". Что касается рук и плечевого пояса, то здесь работа идет на тренажере инерционного типа. Он позволяет имитировать с высокой степенью точности кинематические и динамические характеристики в специальных упражнениях лыжников и биатлонистов. Перед эксплуатацией тренажер настраивают на каждого конкретного спортсмена – задается нагрузка, равная его весу тела".

"Инерционный тренажер требует от нас взрывной работы, - рассказал о своих ощущения Максим Чудов. - Необходимо работать руками с максимальной выкладкой. У меня он вызывает ассоциации с масс-стартом, он и по технологии схож. Мне кажется, кто обладает лучшими показателями на этом тренажере, тот мощнее стартует. Не скажу, что чувствую себя измотанным после этого теста. Бегать в кислородной маске под наклоном и с увеличением скорости гораздо тяжелее".

Уже сегодня российские биатлонисты отправляются на сбор в Эстонию.

Спорт - Экспресс. БИАТЛОН

Истoчник: Спорт-Экспресс