

	Сегодня: 19 апреля 2024 г.

12 октября 2016 г.
Ноу Мутко

Какая боль, какая боль…

22 февраля 2008 г.

В безудержном азарте футбола, в его красоте, в необычных голах и невозможных сейвах всегда проглядывает вторая сторона. Тянулся до мяча в подкате – надорвал мышцы; поборолся за мяч, сохранил его для команды – унесли на носилках; неудачно поставил ногу при выносе мяча из штрафной - перелом. Голы хороши, если после того как мяч отправился в сетку, никто не свалился на газон, корчась от боли. Травмы – неотъемлемая часть футбольной жизни. Но никто, кроме самих футболистов, не понимает в полной мере, что означает фраза «полностью оправился от травмы и приступил к тренировкам в общей группе», потому что реабилитация после повреждений зачастую становится настоящим испытанием характера для игрока. Хотя бы раз в год каждый футболист получает травму, которая выводит его из строя на разное количество времени – от нескольких дней до нескольких месяцев. Бывают футболисты, которые не вылезают из травм, выходя на поле, тут же получают новую и пребывают в этом замкнутом круге долгое время. Все дело в «травмостойкости» футболистов, как говорит один из самых ярких отечественных нападающих начала 90-х годов Юрий Тишков, который был вынужден расстаться с большим футболом в 22 года после тяжелейшего повреждения голеностопа. Травмы подразделяются на два вида: внешние - это столкновения, подкаты, удары; внутренние - растяжения, разрывы мышечных волокон. Внутренних травм можно избежать, если правильно размяться перед игрой. На травматичность влияет и качество поля, и тренированность конкретной команды, и специфика тренировок. Травмы колена, голеностопа как правило связаны с неготовностью опорно-связочного аппарата, особенно в предсезонье, поэтому после отпуска прыжковые упражнения и другие нагрузки на суставы футболисты не делают. Повреждения, про которые говорят «на ровном месте» являются следствием перегрузок. - Нельзя сравнивать человеческий организм с машиной, - рассказал «Советскому спорту» врач сборной России Юрий Васильков. - К 35 годам нужно заканчивать выступления в большом футболе, потому что в организме происходят необратимые изменения. По мнению одного из ведущих специалистов Центрального института травматологии и ортопедии, доктора медицинских наук Анатолия Орлецкого, наиболее частыми травмами у футболистов являются: а) повреждения сумочно-связочного аппарата коленного сустава; б) повреждения голеностопного сустава; в) повреждения мышц бедра, голени; г) травмы локтевого, плечевого сустава. Существуют три степени повреждений (по длительности реабилитации): а) от нескольких дней до 2—3 недель; б) от одного до полутора месяцев; в) 3—4 месяца. Один из ведущих российских спортивных травматологов, доктор медицинских наук, профессор Университета дружбы народов Андрей Королев рассказал «Спорту» о наиболее частых травмах. — Разрыв мениска – постоянный дамоклов меч футболистов. Он может разрываться поперек, вдоль, горизонтально — от характера разрыва зависят клинические проявления. Либо «заклинивает» колено, либо еще что-то. Вторая структура, которая может повреждаться, — это связочный аппарат коленного сустава. Может быть полный разрыв, может быть частичный. Третья структура — хрящевой покров коленного сустава. А самая сложная и неприятная травма - разрыв передней крестообразной связки, ключевой для коленного сустава. Единственное решение — операция, после которой требуется долгое и интенсивное восстановление, оно занимает порядка полугода. Но в России можно по пальцам двух рук пересчитать клиники, занимающиеся такими проблемами. Разрыв крестообразных связок весьма негативно сказывается на подвижности суставов. Даже после лечения игрок ощущает постоянный физический дискомфорт, вынужден преодолевать боль. Помимо повреждений конечностей, футболисты получают травмы головы. Стоит вспомнить смерть от отека мозга вратаря ЦСКА Сергея Перхуна, и прошлогоднюю травму голкипера лондонского «Челси» Петера Чеха, который получил от столкновения вдавленный перелом черепа и тяжелое сотрясение мозга. Очень часто, сталкиваясь в верховой борьбе, футболисты получают рассечения, набивают шишки.

Жизнь после травмы В период реабилитации входят 3 этапа: послеоперационный (ближайший и отдаленный), предтренировочный и тренировочный. Самое важное после медицинского вмешательства — заживление операционной раны, восстановление объема движения, мышечного фактора. Все время реабилитации игроку приходится делать непростые упражнения, через боль и через не могу. Некоторые футболисты бывают так задавлены психологически, что не могут уже в полной мере продемонстрировать все свои способности. Но каким бы болезненным ни был период реабилитации, сократить его – значит подвергнуть футболиста риску повторной травмы. Если говорить о продолжительности периода восстановления, можно это сделать на неделю быстрее, но не на месяц. И когда говорят, что игрок восстанавливается раньше срока, то это может быть просто специальный ход для того, чтобы воодушевить болельщиков. Чанг Куок Туан и Н.М. Валеев разработали целую программу для реабилитации футболистов после травм нижних конечностей. В программ указано, что в процессе реабилитации должны решаться две важные для спортсмена задачи: восстановить дееспособность поврежденного звена опорно-двигательного аппарата (ОДА) и поддержать спортивную форму футболиста на таком уровне, чтобы в лечебно-восстановительный период он сохранил работоспособность, необходимые физические качества и двигательные навыки. Реабилитация футболистов после различных повреждений ОДА, среди которых доминируют травмы нижних конечностей, может быть достигнута с помощью широкого комплекса восстановительных средств: различных по виду и направленности физических упражнений, имеющих лечебную и тренировочную цель, массажа, электро-, тепло- и водолечения. Работа осуществлялась по двум основным направлениям. Первое - изучение реабилитирующего влияния различных средств на динамику показателей восстановления оперативной работоспособности в поликлинических (домашних) условиях. Второе - подбор средств и методов, представляющих собой специальные упражнения из арсенала тренировки футболиста, и средств, способствующих ускорению и восстановлению специальной работоспособности в условиях учебно-тренировочных сборов. И слава тем игрокам, которые нашли в себе силы пройти реабилитационный курс, и вернулись на поле, набрав форму. Может, они боролись сами с собой, а вовсе не с болью, и победили, снова надев свою игровую майку.

Истoчник: Футбол Сегодня